赤ちゃん連れのママさんをメインに毎月2回レッスンを行なっています。普通のスクールとは違い、わいわいと賑やかな雰囲気です。
お子さんを連れて、気軽に参加してみて下さい。
もちろんお子さん連れでなくてもOKです(^-^)
毎回、テーマのポーズにあわせてゆっくりと体をほぐしながら無理なく進めて行きます。ちょっぴりキツいポーズもありますが、レッスンが終わった後は気持ちも体もスッキリです。

詳しい日程はブログをご覧下さい。

場　所	：	台東区生涯学習センター4F和室「さくら」
時　間	：	10:30〜11:30
参加費	：	1レッスン　1000円
地　図	：	コチラをクリック

※ご参加の際は、事前にメールかお電話でご連絡いただけると助かります。
※動きやすい服装、五本指ソックスor素足でご参加下さい。
※畳で行ないますので、ヨガマットをお持ちの方はご持参頂くと良いかと思います。
※着替えをする場所はありますが、ご利用の際は少し早めにお越し下さい。
※雨天等の際はコミュニティーバス「めぐりん」が便利です。

年に数回、秋葉原に程近い「台東子ども家庭支援センター」にて、ハイハイし始めの赤ちゃん連れのママを対象にイベントを行います。
広い会場に30組程のママ＆ベビーが集まり一緒に体を動かします。
対象のお子さんがいる方は、是非ご参加下さい。

開催日	：	各支援センターにお問い合わせ下さい。
場　所	：	台東区立「台東子ども家庭支援センター」
参加費	：	無　料
予　約	：	予約、お問合せはコチラ

年に数回、1-3歳のお子さん連れのママを対象にレッスンを行ないます。
20組程の募集をしますので、是非ご参加下さい。
体を動かして、心も体もリフレッシュしましょう！

開催日	：	各支援センターにお問い合わせ下さい。
場　所	：	台東区立「日本堤子ども家庭支援センター」
参加費	：	無　料
予　約	：	予約、お問合せはコチラ

毎月第1土曜日に逗子海岸にて行なわれているイベント「ビーチクラブ」にて、10分程度の簡単なビーチヨガを実施しています。

開催日	：	毎月第１土曜日(不定期)
場所	：	逗子海岸中央
時　間	：	10：00〜11：30の間の約10分
参加費	：	無　料

無料体験イベント「逗子ビーチクラブ」とは？
◇年間を通じてビーチの利用者や地域の人々が中心になって、誰でも各種のビーチスポーツや文化活動を楽しむこと、地域の活性化や環境教育などに資することを目的とした、海岸のコミュニティ活動です。